ATTENZIONE. Inoltre, le arti marziali tradizionali, ai ben noti effetti benefici dell’allenamento fisico, aggiungono qualcosa in più: l’AST – Attention State Training, ovvero l’allenamento dello stato di attenzione. Un allenamento che può risultare decisivo a scuola, nel lavoro e nella vita quotidiana. I bambini, pertanto, possono trarne enorme giovamento.